À quoi sert la massothérapie
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Qui a besoin d’un massage ?
Selon une étude récente du ministère du Travail des États-Unis, l’emploi des massothérapeutes devrait augmenter de 19 % entre 2008 et 2018, soit plus rapidement que la moyenne de toutes les professions. Pourquoi cette augmentation prévue du nombre de postes de massothérapeutes ? Parce qu’il y a une demande croissante de praticiens qualifiés en massothérapie, en particulier ceux qui connaissent les principes de la biomédecine.
L'American Hospital Association (AHA) estime qu'en 1998, seulement 7,7 % des hôpitaux proposaient des thérapies intégratives telles que le massage. En 2013, ce chiffre est estimé à 42 %. Les massothérapeutes peuvent faire la différence dans le rétablissement d'un patient souffrant de divers problèmes de santé traditionnellement traités à l'hôpital, qu'il s'agisse d'une intervention chirurgicale (le massage réduit les adhérences et les gonflements postopératoires), de la rééducation après une blessure ou de thérapies contre le cancer, comme la chimiothérapie (le massage peut atténuer les effets secondaires des thérapies oncologiques).
Comment la massothérapie aide-t-elle à soulager les maux physiques ?
Le massage est le traitement ultime qui allie l'esprit et le corps. Un bon massage offre des bienfaits à la fois mentaux et physiques. Comme le dit Lara Stillo, praticienne certifiée en santé holistique (HHP) et membre du corps enseignant du Pacific College : « Le toucher est inné. Il a une qualité curative, même par le simple réconfort qu'il procure, d'une personne à une autre. Aller plus loin en apprenant à aborder la complexité du corps humain grâce à la massothérapie est une merveilleuse façon d'approfondir le pouvoir de guérison du toucher. »
Lorsque les muscles se détendent, l'amplitude des mouvements du corps s'améliore. Cela conduit à une meilleure mobilité. Ainsi, lorsqu'un patient en convalescence après une blessure sportive reçoit un massage, cela peut améliorer considérablement son temps de récupération en augmentant la flexibilité du membre blessé.
Le massage améliore également la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour la guérison des blessures. C’est aussi pourquoi le massage est excellent pour les athlètes : en plus d’aider à se remettre des blessures, il peut aider à prévenir leur apparition. Stillo ajoute : « Il est instinctif de frotter les zones douloureuses, d’appliquer un toucher doux sur les zones blessées et de s’étirer lorsque nous ressentons une diminution de l’amplitude des mouvements. La massothérapie utilise cette sagesse naturelle que notre corps favorise pour la guérison et l’intègre dans le domaine de la santé sous forme de médecine intégrative. » Soulager régulièrement les tensions musculaires grâce au massage peut aider les athlètes à se préparer aux entraînements intenses et à garder les muscles souples afin d’éviter les déchirures.
Lorsque la circulation sanguine est améliorée, le système nerveux en bénéficie également. Le massage peut calmer le système nerveux, ce qui à son tour contribuera à réduire la tension artérielle, le rythme cardiaque et peut même améliorer le teint de la peau et soulager les migraines. Le lien mental et émotionnel avec cette multitude de bienfaits physiques est que les patients ressortent d'un massage en se sentant rajeunis et déstressés. En plus d'aider les patients à évacuer le stress, le massage et le massage corporel asiatique peuvent améliorer le système immunitaire : en aidant à prévenir les maladies et en renforçant le système immunitaire pour se remettre d'une maladie actuelle.
Le massage peut-il aider les patients atteints de cancer ?
Selon une étude récente du Sloan-Kettering Cancer Center, les patients atteints de cancer ressentent moins de douleur, de peur, de fatigue, de nausées, d'anxiété et de dépression après une massothérapie. Comme nous l'avons mentionné plus haut, le massage peut renforcer le système immunitaire. Cela est primordial pour le rétablissement d'un patient atteint de cancer, car de nombreux traitements contre le cancer (comme la radiothérapie et la chimiothérapie) affaiblissent le système immunitaire.
Lorsque le système immunitaire est renforcé par le massage, le système lymphatique en bénéficie également. Le système lymphatique sert de système de défense naturel du corps. C'est ainsi que le corps évacue les déchets et les toxines vers l'extérieur (remarquez-vous que vous transpirez principalement au niveau des aisselles ? C'est votre système lymphatique qui fonctionne !). En stimulant le système lymphatique, le massage soutient les mécanismes naturels de guérison du corps. En fait, il existe une forme de massage spécialement développée pour les patients en convalescence après des traitements contre le cancer, appelée massage de drainage lymphatique.
Selon une étude récente du ministère du Travail des États-Unis, l’emploi des massothérapeutes devrait augmenter de 19 % entre 2008 et 2018, soit plus rapidement que la moyenne de toutes les professions. Pourquoi cette augmentation prévue du nombre de postes de massothérapeutes ? Parce qu’il y a une demande croissante de praticiens qualifiés en massothérapie, en particulier ceux qui connaissent les principes de la biomédecine.
L'American Hospital Association (AHA) estime qu'en 1998, seulement 7,7 % des hôpitaux proposaient des thérapies intégratives telles que le massage. En 2013, ce chiffre est estimé à 42 %. Les massothérapeutes peuvent faire la différence dans le rétablissement d'un patient souffrant de divers problèmes de santé traditionnellement traités à l'hôpital, qu'il s'agisse d'une intervention chirurgicale (le massage réduit les adhérences et les gonflements postopératoires), de la rééducation après une blessure ou de thérapies contre le cancer, comme la chimiothérapie (le massage peut atténuer les effets secondaires des thérapies oncologiques).
Comment la massothérapie aide-t-elle à soulager les maux physiques ?
Le massage est le traitement ultime qui allie l'esprit et le corps. Un bon massage offre des bienfaits à la fois mentaux et physiques. Comme le dit Lara Stillo, praticienne certifiée en santé holistique (HHP) et membre du corps enseignant du Pacific College : « Le toucher est inné. Il a une qualité curative, même par le simple réconfort qu'il procure, d'une personne à une autre. Aller plus loin en apprenant à aborder la complexité du corps humain grâce à la massothérapie est une merveilleuse façon d'approfondir le pouvoir de guérison du toucher. »
Lorsque les muscles se détendent, l'amplitude des mouvements du corps s'améliore. Cela conduit à une meilleure mobilité. Ainsi, lorsqu'un patient en convalescence après une blessure sportive reçoit un massage, cela peut améliorer considérablement son temps de récupération en augmentant la flexibilité du membre blessé.
Le massage améliore également la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour la guérison des blessures. C’est aussi pourquoi le massage est excellent pour les athlètes : en plus d’aider à se remettre des blessures, il peut aider à prévenir leur apparition. Stillo ajoute : « Il est instinctif de frotter les zones douloureuses, d’appliquer un toucher doux sur les zones blessées et de s’étirer lorsque nous ressentons une diminution de l’amplitude des mouvements. La massothérapie utilise cette sagesse naturelle que notre corps favorise pour la guérison et l’intègre dans le domaine de la santé sous forme de médecine intégrative. » Soulager régulièrement les tensions musculaires grâce au massage peut aider les athlètes à se préparer aux entraînements intenses et à garder les muscles souples afin d’éviter les déchirures.
Lorsque la circulation sanguine est améliorée, le système nerveux en bénéficie également. Le massage peut calmer le système nerveux, ce qui à son tour contribuera à réduire la tension artérielle, le rythme cardiaque et peut même améliorer le teint de la peau et soulager les migraines. Le lien mental et émotionnel avec cette multitude de bienfaits physiques est que les patients ressortent d'un massage en se sentant rajeunis et déstressés. En plus d'aider les patients à évacuer le stress, le massage et le massage corporel asiatique peuvent améliorer le système immunitaire : en aidant à prévenir les maladies et en renforçant le système immunitaire pour se remettre d'une maladie actuelle.
Le massage peut-il aider les patients atteints de cancer ?
Selon une étude récente du Sloan-Kettering Cancer Center, les patients atteints de cancer ressentent moins de douleur, de peur, de fatigue, de nausées, d'anxiété et de dépression après une massothérapie. Comme nous l'avons mentionné plus haut, le massage peut renforcer le système immunitaire. Cela est primordial pour le rétablissement d'un patient atteint de cancer, car de nombreux traitements contre le cancer (comme la radiothérapie et la chimiothérapie) affaiblissent le système immunitaire.
Lorsque le système immunitaire est renforcé par le massage, le système lymphatique en bénéficie également. Le système lymphatique sert de système de défense naturel du corps. C'est ainsi que le corps évacue les déchets et les toxines vers l'extérieur (remarquez-vous que vous transpirez principalement au niveau des aisselles ? C'est votre système lymphatique qui fonctionne !). En stimulant le système lymphatique, le massage soutient les mécanismes naturels de guérison du corps. En fait, il existe une forme de massage spécialement développée pour les patients en convalescence après des traitements contre le cancer, appelée massage de drainage lymphatique.